“Dejar de fumar es un logro, protegerte es una necesidad”: campaña busca crear conciencia sobre los efectos del tabaco en la salud

Lima, May.28,2025.- Aunque la relación entre el consumo de tabaco y enfermedades como el cáncer, las patologías cardiovasculares y la bronquitis crónica está más que demostrada, el cigarrillo —y ahora también el vapeo— continúa afectando gravemente la salud pública. Por ello, con el lema “Dejar de fumar es un logro, protegerte es una necesidad”, Oncosalud impulsa una campaña de sensibilización por el Día Mundial Sin Tabaco, que este año cobra una renovada relevancia.

“Tenemos cerca de 22 mil muertes anuales asociadas al tabaco en Perú, y alrededor de 8 millones en todo el mundo. Es un flagelo que, pese a ser prevenible, sigue presente, especialmente entre los jóvenes. Por eso, nuestra lucha por un mundo sin tabaco no debe disminuir”, sostiene Octavio Cabero, médico cirujano oncólogo de tórax de Oncosalud.

A nivel global y nacional, las campañas de prevención han generado un impacto positivo, especialmente entre adultos de 20 a 40 años. Sin embargo, el consumo en jóvenes continúa siendo preocupante, lo cual requiere nuevas estrategias de educación, regulación y acompañamiento.

Aunque se promocionaron como una alternativa “menos dañina”, los cigarrillos electrónicos y vapeadores también contienen nicotina y otros compuestos tóxicos que afectan las vías respiratorias y pueden generar dependencia física y psicológica. “Incluso se ha encontrado una posible relación entre el vapeo y el cáncer. No son inocuos, ni para quien los consume ni para quienes lo rodean”, advierte el especialista.

En esa línea, recientemente se aprobó una ley que prohíbe vapear en espacios públicos en Perú, reforzando el enfoque de protección a la salud colectiva.

Según él Dr. Cabero, el perfil más frecuente entre sus pacientes incluye jóvenes entre 20 y 40 años, hijos de padres fumadores y fumadores sociales. “Muchas personas dicen fumar solo en fiestas, pero ese consumo ocasional tiende a volverse frecuente. Es un autoengaño. Cada cigarro suma un riesgo”, señala.

Asimismo, el 80% al 90% de los casos de cáncer de pulmón en Perú están relacionados directamente con el consumo de tabaco, junto a otros tipos de cáncer como los de laringe, cavidad oral, estómago, vejiga y faringe. A esto se suman enfermedades cardiovasculares, ACV, EPOC y bronquitis crónica.

La clave está en la decisión personal, pero también en el acompañamiento. Existen alternativas médicas, psicológicas y comunitarias para dejar de fumar, que van desde terapia de reemplazo de nicotina hasta programas de salud mental. “Es importante identificar señales de dependencia: quien fuma más de 30 cigarrillos al día o necesita fumar apenas despierta probablemente ya requiere apoyo profesional”, comenta el especialista.

El Dr. Octavio Cabero, nos recuerda que “dejar de fumar no solo reduce significativamente el riesgo de cáncer, sino que también mejora la salud cardiovascular, la respiración y la calidad de vida en general. Tomar la decisión de dejar el cigarro es un acto de amor propio y de responsabilidad con quienes nos rodean. Nunca es tarde para comenzar, y cada día sin fumar es una victoria para la salud.”

Finalmente, esta campaña no solo busca alertar, sino proteger: del humo, del vapeo, del riesgo silencioso. “Dejar de fumar es un logro, pero evitar empezar y protegerse del entorno es una necesidad para todos”.