El autocuidado: la responsabilidad individual que genera un bien común
Por: Guillermo Lem, Regional
Manager Peru, Colombia & Puerto Rico en GE HealthCare
Jul.20,2026.- Durante décadas, el autocuidado fue una idea ambigua asociada a hábitos individuales como alimentarse bien, hacer ejercicio o dormir lo suficiente. Hoy, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo define como la capacidad de las personas, como colectivo, para promover su salud, prevenir enfermedades y afrontar padecimientos con o sin apoyo de profesionales médicos. [1]
El autocuidado es sumamente
relevante considerando que por lo menos 4,600 millones de personas en el mundo
carecen de acceso a servicios esenciales de salud. En ese contexto, cuidar de
sí mismo es una necesidad colectiva y uno de los pilares de la sostenibilidad
de los sistemas de salud.[2]
Diversos estudios impulsados
por organismos internacionales han demostrado que la detección temprana y el
monitoreo oportuno permiten reducir complicaciones, hospitalizaciones y
mortalidad asociadas con enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión,
cáncer de mama, cáncer cervicouterino y padecimientos respiratorios crónicos.
La OMS estima incluso que la actividad física regular, una de las formas más
accesibles de autocuidado, puede evitar cerca de 3.9 millones de muertes
prematuras cada año.[3]
En América Latina, donde las
enfermedades no transmisibles son responsables de 6 de las 10 principales
causas de muerte en la subregión, de acuerdo con la Comisión Económica para
América Latina y Caribe (CEPAL), la prevención enfrenta desafíos adicionales.[4]
Por ello, más allá de ampliar la infraestructura médica, el verdadero reto es
acercar la prevención a las personas con herramientas que identifiquen riesgos
antes de que aparezcan los síntomas.
En este esfuerzo, la
tecnología se ha convertido esencial: herramientas basadas en Inteligencia
Artificial (IA) y análisis de datos están transformando la medicina reactiva en
predictiva y preventiva, capaz de detectar señales tempranas e intervenir de
forma oportuna para mejorar los resultados en salud.
Perú enfrenta retos
particularmente relevantes en esta materia. Según el Instituto Nacional de
Estadística e Informática (INEI), en 2025 el 41,8 % de la población de 15 años
a más presentaba al menos una comorbilidad, como obesidad, diabetes mellitus o
hipertensión arterial, frente al 40,1 % registrado en 2024. Este panorama refuerza la importancia de
fortalecer el diagnóstico oportuno, ya que la identificación temprana de
enfermedades como el cáncer, la diabetes y los padecimientos cardiovasculares
permite iniciar tratamientos con anticipación, reducir complicaciones y mejorar
las posibilidades de recuperación y supervivencia. [5]
En este contexto, es necesario
acercar a las personas herramientas tecnológicas que permitan identificar
señales tempranas de enfermedades no transmisibles; ya sea a través del sistema
público de salud como el que existe en Perú, o con el sector privado, pues la
demanda es creciente.
Empresas líderes en innovación
médica, como GE HealthCare, han invertido en investigación y desarrollo de
tecnologías que fortalecen este enfoque preventivo: con IA, análisis avanzado
de datos clínicos y soluciones digitales para la atención médica, la compañía
impulsa dispositivos médicos que hacer una enorme diferencia para diagnosticar
y tratar a pacientes con padecimientos cardiovasculares, cáncer y diabetes.
Estas tecnologías incluyen el
uso de ultrasonido portátil, sistemas avanzados de resonancia magnética, de
mamografía y tomografía, además de plataformas de medicina nuclear impulsadas
por IA. Todas ellas ayudan a los profesionales de la salud a identificar
patrones, facilitar diagnósticos más tempranos y mejorar la toma de decisiones
clínicas.
Hoy, muchas condiciones pueden identificarse en etapas tempranas, en las que las posibilidades de tratamiento son mayores y los resultados para los pacientes son más favorables. Por ello, el autocuidado en 2026 está estrechamente ligado a la prevención, el acceso a información y el uso de herramientas que permiten conocer mejor nuestro estado de salud y tomar decisiones más informadas.
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