“Sanar para Ser Libres”: El taller que fortalece la autoestima y transforma heridas emocionales en libertad interior

Lima, Jul.12,2025.- ¿Y si muchas de nuestras adicciones, miedos y relaciones tóxicas no se debieran a falta de carácter, sino a heridas emocionales que nunca aprendimos a sanar?

El próximo 19 de julio, la coach, mentora y autora Ítala Ureta, reconocida por su labor en el desarrollo de la autoestima y la prevención de la violencia, presentará en Lima su taller “Sanar para Ser Libres”, una experiencia presencial diseñada para ayudar a mujeres y hombres a fortalecer su autoestima, reconocer su valor personal y liberarse del dolor emocional que limita su vida.

“No podemos vivir plenamente si no aprendemos a sanar lo que nos hizo sentir insuficientes o no merecedores de amor. Las heridas de la infancia, si no se atienden, se convierten en inseguridad, ansiedad o vínculos que sabotean nuestra felicidad”, explica Ítala Ureta.

El taller propone un viaje profundo hacia la sanación emocional, combinando herramientas de la psicología, la espiritualidad y el liderazgo interior para que cada participante pueda reconciliarse consigo mismo y recuperar su amor propio.

Durante esta jornada transformadora, los asistentes aprenderán a:

• Identificar heridas emocionales no resueltas que impactan su autoestima.

• Reconocer cómo estas heridas se manifiestan en ansiedad, dependencia emocional, relaciones tóxicas o adicciones (al trabajo, al control, a sustancias, a las pantallas o incluso a personas).

• Aprender a perdonar, soltar resentimientos y reconectarse con su valor interior.

•Recuperar su energía vital para tomar decisiones desde el amor propio y no desde el miedo.

“Sanar no es olvidar el pasado, es aprender a mirarlo con compasión para dejar de cargar culpas y recuperar nuestra libertad interior. Es un acto de amor propio”, sostiene Ureta.

“Sanar para Ser Libres” nació de la experiencia de vida de Ítala, quien después de atravesar abuso emocional, abandono y escasez, descubrió que la única forma de reconstruir su autoestima y vivir en plenitud era sanar desde la raíz.

Este 19 de julio, Lima será testigo de un espacio íntimo de transformación y renovación emocional. Quienes asistan no solo recibirán herramientas prácticas, sino que abrirán la puerta a una nueva etapa de su vida, basada en la autocompasión, la autoestima y la libertad emocional.

📍 Taller Presencial – “Sanar para Ser Libres”

🗓️ Viernes 19 de julio – 8:30 a.m.

📍 Avenida Paseo de La República 5663, Miraflores, Lima

📲 Cupos limitados – Inscripciones: +51 926833831 | 997976788

Sobre Ítala Ureta

Comunicadora, periodista y fundadora del movimiento Mujer Asertiva, Ítala ha acompañado a cientos de personas a reconstruir su autoestima, superar traumas y reconectarse con su propósito de vida. Es autora del libro “Autoestima: del sufrimiento a la libertad” y promotora de la ley peruana que fomenta la enseñanza de autoestima en las escuelas.